Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 178,57g | Carb: 129,37g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Pranzo: Egg, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Magic Spoon Fruity Cereal. Cena: Costco Broccoli Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Built Bar Coconut Brownie Chunk, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Blueberries , Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Organika Spirulina. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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