Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 104,90g | Carb: 156,53g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Apti Chocolate 50% Cacau, Egg, Betânia Leite UHT Integral, Banana Brasil Banana da Prata. Pranzo: In Natura Tomate, Rica Peito de Frango. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Doce Cozida . Snacks/Altro: Banana Brasil Banana da Prata, Banana da Prata, 100% Cacau em Pó, Betânia Leite UHT Integral, Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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