Diario di josephc0917, 06 lug 23

體重95.7
體脂33.7
基代1722
肌肉60.2
內臟16
骨3.2
-0.1 😭😭😭

95,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 95,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 luglio 2023:

952 kcal

Gras: 20,52g | Prot: 62,75g | Carb: 127,03g. Pranzo: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 雞腿便當. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

Commenti

一直⬇️

05 lug 23 da utente: chia ling0519

0.1?🤔🤔🤔

05 lug 23 da utente: josephc0917

雖然不如預期但總比飆升好🤔👏👏👏

05 lug 23 da utente: chenxxxcccc

瘦了👍👍👍

05 lug 23 da utente: 尼歐NEO

週3是一個分界線 ⋯ 😆😆😆⋯

05 lug 23 da utente: gulinlin

周六呢

05 lug 23 da utente: josephc0917

瘦👍🏻👍🏻

06 lug 23 da utente: 饞嘴小尼


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Storia del Peso di josephc0917