Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 92,96g | Carb: 270,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Маслины, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Котлета Куриная, Макфа Гнезда Тальяятелле. Cena: Котлета Куриная, Макфа Гнезда Тальяятелле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тихонюк
|