Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 57,03g | Carb: 296,36g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Чиабатта . Cena: Дымка Печенье Задумка с Клубничной Начинкой , Окей Виноград Черный , B&B Озорная Пчёлка, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Bounty Bounty . Snacks/Altro: Пятерочка Чиабатта , Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|