Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 91,42g | Carb: 137,69g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бахетле Пирог с Ливером, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nulka Коллаген. Pranzo: Котлета Куриная, SPAR Котлеты из Баранины, Алые Паруса Плов с Бараниной. Cena: SPAR Котлеты из Баранины, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Altro: Апельсиновый Джем, Лебедянь Творог 9%, Персики, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|