Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 130,03g | Carb: 70,90g.
Colazione: Залихватский Расколбас Ветчина Купеческая, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Семенишна Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Грейпфрут, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Помидоры, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный . Cena: Глобус Набор для Солянки, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Клубника-Малина, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IuliaMerk
|