Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 41,57g | Prot: 62,02g | Carb: 116,69g.
Colazione: Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Salatgurke, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. Pranzo: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Haribo Lakritz Konfekt, Banane. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mandarin86
|