Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2645 kcal
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Gras: 88,38g | Prot: 117,46g | Carb: 203,71g.
Colazione: Butter, Kaffee mit Milch, Omelett, Mischgemüse, Rupp Haferflocken. Pranzo: Schweinefleisch, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale). Cena: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Käse und Schinkensandwich, Schweinebraten, Weißer Tafelwein. Snacks/Altro: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Kaffee mit Milch, Natur Aktiv Bio Obstriegel Mandel-Banane , Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olen_chick
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