Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
122,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 52,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 88,05g | Prot: 115,32g | Carb: 109,95g.
Colazione: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Яйцо. Pranzo: Snaq Fabriq Батончик Глазированный «Шоколадно-Ореховое Пралине», Куриное Филе Вареное, Мираторг Кускус с Овощами. Cena: Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пружаны Сыр Пармезан, Рыбный Базар Сёмга Филе-Кусок Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|