|
Как-будто я набираю, а не скидываю. Очень интересно.
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 100,76g | Carb: 149,01g.
Colazione: Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Pranzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|