Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 103,35g | Prot: 80,51g | Carb: 204,46g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Ilmenauer Schinkenmettwürstchen, Aldi Hummus Natur, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Chef Select Antipasti Teller, Buko Der Sahnige, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Cena: Spaghetti alla Puttanesca. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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