Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 82,09g | Carb: 195,41g.
Colazione: Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Pranzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille. Cena: Tomaten, Kohlrabi, Lollo Rosso, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rügener Bade Junge Bärlauch, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Petrella Pico-Pralinen, Lätta Lätta Extra Fit, Ihle Kraftkornbrot . Snacks/Altro: Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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