Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 45,71g | Carb: 227,31g.
Colazione: Шоколад, Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом. Pranzo: Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Кириешки Сухарики, Пиво, Шоколад, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Шоколад, Кетчуп, Майонез, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Дыня, Арбуз, Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|