Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 70,04g | Carb: 113,76g.
Colazione: Вареное Яйцо, Тамара Творог Обезжиренный, Чай, Биокат Мацун 1%, Мед Мед. Pranzo: Мед Мед, ДЭ Салат из Капусты, уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Курица Гриль. Cena: Водка (45 Градусов), Огурцы Огурцы, Помидоры, Грецкие Орехи, Натуральный Сыр, 🍲 Долма в Свежих Капустных Листьях. Snacks/Altro: Сушеные Семена Тыквы, Черешня, Яблоко Яблоко, Абрикосы, Алыча, Груши. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|