|
9 из 30✅
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 93,97g | Carb: 201,99g.
Colazione: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Абрикосы, Вареное Яйцо, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Орешки со Сгущенкой, Самокат Гречишный Чай, Чир. Cena: Шампиньоны Жареные, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Altro: Абрикосы, Жизнь Март Арахис в Темном Шоколаде, SOJ Marshick. Di più...
|
|
193 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 49 minuti, Apple Health - 23 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Галактика9
|