|
Опа, когда выходишь на поддержку, осторожненько повышаешь коллораж, а вес решил ещё немного вниз 💕🥰💗
Такое мне нравится ☺️
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 39,52g | Prot: 96,18g | Carb: 116,03g.
Colazione: ВкусВилл Творожные Ушки, Dia Dar Отруби Ржаные, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Trec Nutrition Collagen Renover. Pranzo: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Cena: Шаурма Домашняя с Куриным Фаршем, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Altro: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Фармленд Кислородный Коктейль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|