Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 86,02g | Carb: 63,73g.
Colazione: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай, Яйцо-Пашот. Pranzo: Сбарро Компот из Черной Смородины, Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Говядина Постная, Grow Food Салат из Свеклы с Творогом. Snacks/Altro: Guarchibao Коктейль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натка62
|