Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2848 kcal
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Gras: 88,76g | Prot: 322,89g | Carb: 258,02g.
Pranzo: Yellow Rice, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Altro: Black Bull Red Rage Creaxtreme, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Di più...
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2971 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ScottyT23
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