Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 32,01g | Prot: 144,06g | Carb: 50,48g.
Colazione: WKUP Энергетик, WKUP Энергетик, ВкусВилл Арахис Сырой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, WKUP Энергетик. Pranzo: Город Сад Кето-Пончик, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Помидоры, Окей Шампиньоны Целые Консервированные, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Cena: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Окей Шампиньоны Целые Консервированные, Перекресток Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Перекресток Огурцы Короткоплодные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, WKUP Энергетик, WKUP Энергетик, WKUP Энергетик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naxsti
|