Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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668 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 25,82g | Carb: 74,38g.
Colazione: Red Mango Peanut Butter Banana Smoothie (Regular). Pranzo: Peanut Butter, Hill Country Fare Saltines, Cucumber (Peeled), Kraft French Onion Dip. Cena: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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