Diario di Antonio Valdés, 06 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
99,4 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1300 kcal Gras: 63,23g | Prot: 87,44g | Carb: 102,18g.   Pranzo: Aceite de Oliva, Berenjena, Jugo Verde, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Pepino (con Cáscara), Pollo en Salsa, Rábano, Lechuga, Betarraga, Rúcula, Tomates. Cena: Manzana Roja, Leche Condensada. Di più...
3220 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Antonio Valdés


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