Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 57,65g | Prot: 55,53g | Carb: 113,69g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Банан. Cena: Snaq Fabriq Coco White Choco, Изюм, Семушка Грецкий Орех Чилийский, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|