Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 88,03g | Carb: 105,48g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Миндаль Миндаль. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе. Cena: Ачим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|