Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 129,54g | Carb: 15,87g.
Colazione: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Приготовленный Яичный Белок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Vici Лосось Слабосоленый, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Pranzo: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Белая Дача Зелень, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Vitamincus Белок для Мышц, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|