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dia 12
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1457 kcal
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Gras: 89,66g | Prot: 126,09g | Carb: 39,56g.
Colazione: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Canastra Queijo. Pranzo: Flormel Doce de Leite Zero, Chuchu Cozido, Abóbora, Spoleto Azeite, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates, Hellmann's Maionese, Linguiça Suína Assada ou Grelhada. Snacks/Altro: Flormel Doce de Leite Zero, Linguiça Suína Assada ou Grelhada. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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