Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 75,31g | Carb: 129,98g.
Colazione: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Frango Desfiado, Porto Alegre Creme de Ricota, Bimbo Rap10 Integral. Cena: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Doce de Leite, Barbieri Biscoito Papa Ovo, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Minas, Growth Supplements Creatina, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LuanaVasconceloss
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