Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 86,82g | Carb: 304,75g.
Colazione: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Tea with Milk and Sugar, Tuna Sandwich. Pranzo: White Rice, Chickpea Curry. Cena: Quorn Curry & Rice, Tesco Mediterranean Vegetable Pizza, Cheese and Tomato Sandwich. Snacks/Altro: McDonald's Toffee Latte (Regular). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di altamash123
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