Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 76,60g | Prot: 208,37g | Carb: 142,49g.
Colazione: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Мореслав Путассу, Кабачки. Cena: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Зеленый Перец, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Моя Цена Маслины, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Клубника, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|