Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 273,42g | Carb: 233,63g.
Colazione: Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1,8%. Pranzo: Now Foods Омега-3, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Укроп, Мореслав Путассу, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Красная Цена Клубника Замороженная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачки, Now Foods Омега-3. Snacks/Altro: Абрикос, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Желатин Пищевой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|