Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 63,14g | Carb: 92,79g.
Colazione: Grapefruit Juice, Espresso Coffee, Fried Egg. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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