Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 36,49g | Carb: 84,14g.
Colazione: Café Expresso, Gengibre, Kiwi, Pêssegos, Ananás. Pranzo: Café Expresso, Pingo Doce Molho de Iogurte, Izidoro Salsicha 100% Peru, Terra Nostra Queijo Fatiado, Mercadona Fiambre Peito de Peru, Mission Wraps Cereais e Sementes, Continente Sopa de Coentros sem Batata. Snacks/Altro: Café Expresso. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaMariaAmorim
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