Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 89,23g | Carb: 186,07g.
Colazione: Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Café, Clara de Ovo Cozida, Plus Vita Pão Integral . Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Café, Clara de Ovo Cozida, Plus Vita Pão Integral, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Bala Baiana Bala Baiana, Melão Amarelo, Bolo de Banana, Melancia, Danke Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannadipp
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