Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
36,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
607 kcal
|
Gras: 14,35g | Prot: 27,50g | Carb: 94,31g.
Colazione: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Bionova Гранола Вишнёвая. Pranzo: Сырники ПП, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Хохланд Творожный Сыр, Булгур (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Яблоко, Морковь. Snacks/Altro: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Di più...
|
|
963 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 12 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|