|
no i się zatrzymało :-(
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3999 kcal
|
Gras: 163,43g | Prot: 103,19g | Carb: 282,92g.
Colazione: Lidl Chleb Orkiszowy, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Miód, Sałata, Gotowane Buraki (z Surowych), Hekele. Cena: Orzechy Włoskie, Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Smalec, Chleb, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. Snacks/Altro: Tort Czekoladowy, Pikok Kielbasa Królewska z Szynki, Kaszanka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielone Oliwki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Hekele, Lidl Chleb Orkiszowy. Di più...
|
|
2618 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|