Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 141,66g | Carb: 95,90g.
Colazione: Jagung dengan Mentega. Pranzo: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: BreadTalk Roti Abon, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskadesya
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