Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 85,92g | Prot: 47,78g | Carb: 146,02g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр. Pranzo: Махеевъ Джем Клубничный, Гренки с Яйцом и Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Квас, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Сыр Чечил, Лакомка Мороженое, Нектарины. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|