Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 140,19g | Carb: 183,66g.
Colazione: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Малина Протёртая с Сахаром. Pranzo: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Cena: Арнаут Лаваш Круглый Мини, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Петрушка, Чеснок. Snacks/Altro: Sporty Вишня в Шоколаде, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|