Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 81,13g | Carb: 142,90g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо. Pranzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом. Cena: Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Арбуз, Помидоры, Сметана , Сырники. Snacks/Altro: Яблоко, Мороженое, Помидоры, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|