Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 61,26g | Carb: 256,80g.
Colazione: Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Eat Happy Big Happy Box. Cena: Goldähren Vollkorn Toast, Reeva Instant Nudeln Rind. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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