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Halfway mark
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90 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 4,45g | Prot: 26,40g | Carb: 76,99g.
Colazione: Fanta Orange. Pranzo: Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Regular Beer. Cena: Beer. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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