Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 99,54g | Carb: 166,10g.
Colazione: Barista Mandel, Chunky Flavour, Barista Mandel, Chunky Flavour. Pranzo: No Whey Caramel Popcorn, K-Classic Tk Heidelbeeren, Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Pistazienmus, Flohsamenschalen, RUF Pudding Vanillegeschmack, Haferkleie Flocken. Cena: No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Protein Wrap, Vegane Genießerscheiben Würzig, Rote Paprika, Blattspinat TK, Champignons, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Ei. Snacks/Altro: Langnese Flutschfinger (64g), Pink Lady Äpfel. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ladyaentsch
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