Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 84,78g | Carb: 170,92g.
Colazione: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Тортилья, Bluedino Сыр Гауда, Яйцо. Pranzo: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Lovilio Mozzarella Light, Помидоры, Белый Хлеб. Cena: Fruvita Skyr Truskawka, Помидоры Черри, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Помело. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhanesmirnova
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