Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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185 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 85 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 69,16g | Carb: 111,77g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Pranzo: Кефир 2,5%, Борщ с Курицей, Котлеты домашние. Snacks/Altro: Помидоры, Банан. Di più...
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4701 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alexzandr1971
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