Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2964 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 165,73g | Carb: 424,69g.
Colazione: Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó, Carambola, Maçãs Fuji, Vitória Uva. Pranzo: Pamonha Doce, Pernil Assado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mabel Rosquinha de Leite, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Francês, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido . Snacks/Altro: Dolce Gusto Chococino Alpino, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Marilan Lev Magic Toast . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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