Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 57,70g | Prot: 78,20g | Carb: 208,12g.
Colazione: Батон, Жареное Яйцо, WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком. Pranzo: WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Меридиан Судак Филе-Кусок Отварной в Желе, Milka Мороженое. Cena: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Philadelphia Сыр Филадельфия, Fit&Sweet Венская Вафля, Помидоры Черри, Руккола, WTS?! Карамельный Сироп, Чай, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|