Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 75,56g | Prot: 60,76g | Carb: 129,39g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Pranzo: Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Курага, Грецкие Орехи, Mote Протеиновый Коктейль , Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко 1,8%, Курага. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vestir
|