Diario di UDTres, 07 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
75,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1920 kcal Gras: 51,30g | Prot: 201,07g | Carb: 166,02g.   Colazione: Max's Choc Cookie Dough, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Coles Shredded Iceberg, Jasmine Rice (Cooked), Coles Smoked Tuna. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
3609 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di UDTres


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