Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 102,83g | Carb: 48,93g.
Colazione: Café, Growth Supplements 80% Whey Protein, Growth Supplements Creatina. Pranzo: Alface, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Alcatra. Snacks/Altro: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo, Banana da Terra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nettinha rr
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