Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 105,90g | Prot: 84,56g | Carb: 268,96g.
Pranzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Fanta Fanta de Laranja, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Continente Natas do Céu, Francesinha. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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